Neben dem körperlichen Training hat das mentale Training im Sport in der letzten Zeit zunehmend an Bedeutung gewonnen.

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Erfolg beginnt im Kopf und Wettkämpfe werden im Kopf entschieden.

Das hightech Sportgerät (z. B. Tri-Bike) macht noch keinen Sieger.

Die "mentale Power" bringt den Athleten und sein Sportgerät zu Höchstleistung.

Das Ziel des mentalen Sportcoachings ist, das man jeder Zeit auf seine Ressourcen zurück greifen kann.

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Mit dem mentalen Sportcoaching wird folgendes geschult:

- Stärken des eigenen Selbstvertrauens

- Optimierung des Ressoursenpotentials

- Verringerung der Nervosität (Lampenfieber)

- Überwindung von Blockaden

- Abschotten von inneren und äußeren Störfaktoren 

- Stresssituationen besser bewältigen können

- steigern der Konzentration 

- die kognitiven Fähigkeiten

  (Aufmerksamkeit, Erinnerung, Kreativität)

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Damit Sie Ihren  persönlichen sportlichen Traum erreichen können, wäre ich gerne dabei Ihr sportliches Training mit "mentalem Sportcoaching zu ergänzen,

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